Um Domingo perfeito!!
Acordar bem disposta, levantada da cama convencida pelo marido para um pouco de exercício matinal. Com este tempo soube me tão bem, sair de casa e ir até ao parque que fica já ali ao virar da esquina. E fiquei tão orgulhosa de mim!! Corri cerca de 1,7 km sem parar... Depois caminhar e voltar a correr num total de 3.2 km. Já não corria à uns 8 meses, desde que me magoei no pé (foi um mês de gesso e fisioterapia, arhh).
Depois disto foi uma tarde magnífica de sol na melhor das companhias. A família. Primeiro a dele, depois a minha.
E aquela sensação que todos os minutos deste dia foram bem aproveitados!! Já à muito tempo que não me sentia assim.
Agora é só continuar a correr :)
ResponderEliminarEstes dias de "verão" são excelentes!
ResponderEliminarDá para tudo!
Força para continuar.
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